Reguliarus vaikščiojimas padeda sumažinti ankstyvos mirties, vėžio ir demencijos riziką
Vaikščiojimas padeda deginti kalorijas, o tai reiškia, jog padeda palaikyti normalų svorį arba numesti nepageidaujamus kilogramus.
Vaikščiojimas padeda deginti kalorijas, o tai reiškia, jog padeda palaikyti normalų svorį arba numesti nepageidaujamus kilogramus.
