Grikiai ir jų nauda sveikatai
Grikiai suteikia energijos, padeda išvengti daugelio ligų ir padeda sulieknėti.
- Sponsored -
Rekomenduojame
Serbentai – naudingi nuo lapų iki sėklų
Juodieji serbentai turi didelę koncentraciją antocianinų, antioksidantų ir gama-linoleno rūgšties. Tačiau labiausiai…
- Reklama -
Skaitomiausi
Geresnis miegas – geresnis Tu
Priežastys lemiančios nemigą - maistas, kofeinas, stresas, mėlynoji šviesa, triukšmas, nepastovios darbo valandos, stresas. Nuolatinis ir ilgalaikis ramaus miego trūkumas gali sukelti: širdies ir kraujagyslių sistemos problemas, diabetą, nutukimą, depresiją, motyvacijos stoką, koncentracijos stoką.
Spanguolės ir jų nauda mūsų sveikatai
Spanguolėse esantys pektinai, kurie pasižymi antibakterinėmis savybėmis, todėl šios uogos vartojamos sergant virškinamojo trakto ligomis. Spanguolės liaudies medicinoje Liaudies medicina vertina spanguolėse esančius pektinus, kurie pasižymi antibakterinėmis savybėmis, todėl šios…
