Lieknėti padedantys gėrimai
Pakankamas skysčių vartojimas yra svarbus visam organizmo darbui, o kartu su skysčiais iš organizmo pašalinamos kenksmingos medžiagos, toksinai ir riebalai. Jeigu geriate nepakankamai skysčių, skysčiai kaupiami organizme ir todėl auga svoris.
- Sponsored -
Rekomenduojame
Kaip numesti svorio išlaikant sveikatą?
Kaip greitai numesti svorį, išlaikant gerą nuotaiką, darbingumą ir puoselėjant sveikatą?
- Reklama -
Skaitomiausi
Geresnis miegas – geresnis Tu
Priežastys lemiančios nemigą - maistas, kofeinas, stresas, mėlynoji šviesa, triukšmas, nepastovios darbo valandos, stresas. Nuolatinis ir ilgalaikis ramaus miego trūkumas gali sukelti: širdies ir kraujagyslių sistemos problemas, diabetą, nutukimą, depresiją, motyvacijos stoką, koncentracijos stoką.
Kolagenas – svarbiausias organizmo baltymas. Ar žinai apie jį?
Kolagenas – tai pagrindinė statybinė medžiaga odoje, sausgyslėse, kauluose ir kremzlėse, tačiau daugelis žmonių vis dar nežino, ką jis daro ir kaip kolageno papildai gali palaikyti fizinę gerovę. Daugiau apie…
