Spanguolės ir jų nauda mūsų sveikatai

Spanguolės turi antioksidancinių savybių, todėl valgant šias uogas galima sumažinti širdies ligų ir vėžinių susirgimų riziką.

Naudasveikatai.lt Naudasveikatai.lt
- Sponsored -
Ad imageAd image
Oras
11 °C
Vilnius
light rain
11° _ 11°
100%
5 km/h
Št
13 °C
Sk
8 °C
Pr
4 °C
An
1 °C
Tr
-2 °C
- Reklama -
Ad image

Geresnis miegas – geresnis Tu

Priežastys lemiančios nemigą - maistas, kofeinas, stresas, mėlynoji šviesa, triukšmas, nepastovios darbo valandos, stresas. Nuolatinis ir ilgalaikis ramaus miego trūkumas gali sukelti: širdies ir kraujagyslių sistemos problemas, diabetą, nutukimą, depresiją, motyvacijos stoką, koncentracijos stoką.

Naudasveikatai.lt Naudasveikatai.lt