Lieknėti padedantys gėrimai
Pakankamas skysčių vartojimas yra svarbus visam organizmo darbui, o kartu su skysčiais iš organizmo pašalinamos kenksmingos medžiagos, toksinai ir riebalai. Jeigu geriate nepakankamai skysčių, skysčiai kaupiami organizme ir todėl auga svoris.
- Sponsored -
Rekomenduojame
Psichologinis smurtas: kodėl kartais jo nepastebime ar nenorime pastebėti?
Psichologinį smurtą kiekvienas supranta ir traktuoja skirtingai. Kas vienam atrodys kaip paprastas…
- Reklama -
Skaitomiausi
Geresnis miegas – geresnis Tu
Priežastys lemiančios nemigą - maistas, kofeinas, stresas, mėlynoji šviesa, triukšmas, nepastovios darbo valandos, stresas. Nuolatinis ir ilgalaikis ramaus miego trūkumas gali sukelti: širdies ir kraujagyslių sistemos problemas, diabetą, nutukimą, depresiją, motyvacijos stoką, koncentracijos stoką.
Lieknėti padedantys gėrimai
Jeigu nusprendėte atsikratyti kelių nereikalingų kilogramų, jums reikia atkreipti dėmesį ne tik į mitybą, bet ir geriamus gėrimus. Kokie gėrimai naudingi? Žinoma, ne visi skysčiai yra naudingi ir padeda išlikti lieknoms.…
