Spanguolės ir jų nauda mūsų sveikatai
Spanguolės turi antioksidancinių savybių, todėl valgant šias uogas galima sumažinti širdies ligų ir vėžinių susirgimų riziką.
- Sponsored -
Rekomenduojame
Lieknėti padedantys gėrimai
Pakankamas skysčių vartojimas yra svarbus visam organizmo darbui, o kartu su skysčiais…
- Reklama -
Geresnis miegas – geresnis Tu
Priežastys lemiančios nemigą - maistas, kofeinas, stresas, mėlynoji šviesa, triukšmas, nepastovios darbo valandos, stresas. Nuolatinis ir ilgalaikis ramaus miego trūkumas gali sukelti: širdies ir kraujagyslių sistemos problemas, diabetą, nutukimą, depresiją, motyvacijos stoką, koncentracijos stoką.
Spanguolės ir jų nauda mūsų sveikatai
Spanguolėse esantys pektinai, kurie pasižymi antibakterinėmis savybėmis, todėl šios uogos vartojamos sergant virškinamojo trakto ligomis. Spanguolės liaudies medicinoje Liaudies medicina vertina spanguolėse esančius pektinus, kurie pasižymi antibakterinėmis savybėmis, todėl šios…
