Spanguolės ir jų nauda mūsų sveikatai
Spanguolės turi antioksidancinių savybių, todėl valgant šias uogas galima sumažinti širdies ligų ir vėžinių susirgimų riziką.
- Sponsored -
Rekomenduojame
Spanguolės ir jų nauda mūsų sveikatai
Spanguolės turi antioksidancinių savybių, todėl valgant šias uogas galima sumažinti širdies ligų…
Oras
6
°C
Vilnius
overcast clouds
6°
_
6°
93%
5 km/h
Tr
7 °C
Kt
9 °C
Pn
13 °C
Št
14 °C
Sk
17 °C
- Reklama -
Skaitomiausi
Geresnis miegas – geresnis Tu
Priežastys lemiančios nemigą - maistas, kofeinas, stresas, mėlynoji šviesa, triukšmas, nepastovios darbo valandos, stresas. Nuolatinis ir ilgalaikis ramaus miego trūkumas gali sukelti: širdies ir kraujagyslių sistemos problemas, diabetą, nutukimą, depresiją, motyvacijos stoką, koncentracijos stoką.
Gero miego paslaptys: 7 papildai, kurie padės jūsų miegui
Įvairūs papildai gali padėti su įvairiais sveikatos poreikiais, bet kuomet reikia atrasti papildus padedančius užmigti ar išlaikyti ramų ir gilų miegą visos nakties metu, yra sunku. Dažniausias klausimas renkantis visus…
